Hjemme igen:.

• Medmindre andet er sagt, må du belaste frit indenfor smertegrænsen lige efter operationen.
• Det er vigtigt du holder din ankel i ro og over hjertehøjde de første 2-3 dage efter operationen, for at minimere smerter og hævelse.
• Du får udleveret krykker, som du skal bruge til at aflaste med de første dage efter operationen.

Forbinding:

• Sårene er dækket af 2 små plastre, en sugende måtte og et elastikbind.Elastikbindet tages af om aftenen.
• Plastrene forbliver på, og skiftes ved behov, så længe der kommer væske fra sårene typisk 2-3 dage.
• Når du fjerner plastrene, kan du bruge englehud(micropore) i 3 mdr for et flot ar. Det skiftes en gang ugentligt.
• Du må tage brusebad efter det første døgn med plastre på, de er vandfaste.
• Undgå  karbad eller svømmehal, før sårene er helet op og trådene fjernet.
• Du anbefales at bruge en høj solfaktor på arrene det første år.
• Trådene i såret skal fjernes hos egen læge 14 dage efter operation.

Køling:

• Vi anbefaler brug af  isposer de første dage efter operationen. Denne kan lindre smerte og reducere hævelsen i din ankel.
• Du kan bruge køling i 20 minutter ad gangen, hver 2 time. HUSK altid noget imellem isposer og hud.

Medicin:

• Lokalbedøvelsen der er anlagt under operationen, aftager efter 3-6 timer.
• Husk at tage den anbefalede smertestillende medicin i 3-4 dage efter operationen.

Kontakt:

Ved problemer samme dag/aften du er opereret kontakt vagtlægen. Dagkirurgisk afsnit lukker kl 17.00.

Ved spørgsmål kontakt forløbskoordinator Idræt Sygeplejerske Helena Wilkens,  tlf.78416733. ml kl 8-10

Sygemelding:

• Omkring de 2 uger men det afhænger af dit arbejdes fysiske krav og hvad du har fået lavet under operationen
• Er du under uddannelse og ikke kan  komme til/fra skole, skal skolen sørge for det, lægen skal henvise dig. Det gælder følgende  SU berettigede ungdomsuddannelser; STX/HF/HTX/HHX   og folkeskolen.

Bilkørsel:

• Du må køre bil, når du har fuld førlighed i benet igen og det kan foregå på forsvarlig vis
• Du må ikke køre bil, hvis du får morfin præparater disse nedsætter reaktions evnen