Step 6

Efter operationen

Hjemme igen:.

  • Du må ikke støtte på benet det første døgn
  • Det er vigtigt du holder benet i ro og over hjertehøjde i 4-6 dage efter operationen for at minimere smerter og hævelse
  • Det er vigtigt du dagen efter operationen går i gang med de anviste øvelser( step 7) så dit knæ kommer i gang
  • Når du går almindeligt uden at halte, må du begynde at undvære krykkerne. Start med at undvære en krykke ad gangen

Forbinding:

  • Sårene er dækket af  steristrip ( sommerfugleplastre), plastre og et elastikbind. Elastikbindet skal  fjernes om aftenen på operationsdagen
  • Steristrips kan sidde til 14 dages kontrol, hvis muligt
  • Falder de af før, anbefaler vi du anvender englehud (micropore) i 3 mdr for at få et flot ar. Det skiftes en gang ugentligt
  • Plastrene skal forblive på, så længe der kommer væske fra sårene
  • Du må tage brusebad efter det første døgn når blokaden er ophørt, med plastre på de er vandfaste. Vi anbefaler du sidder.
  • Undgå karbad eller svømmehal før sårene er helet og trådene fjernet
  • Det anbefales at bruge en høj solfaktor på arrene det første år
  • Trådene i sårene bliver fjernet ved kontrol i Idrætsklinikken 14 dage efter operationen

Plaster_piller

Køling:

  • Vi anbefaler brug af isposer de første dage efter operationen. Denne kan lindre smerte og reducere hævelsen i knæet
  • Du må bruge køling i 20 minutter ad gangen, hver 2. time. HUSK altid noget imellem isposer og hud

Medicin:

  • Lokalbedøvelsen der er anlagt i forbindelse med operationen, aftager efter 3-6 timer
  • Husk at tage den anbefalede smertestillende medicin i 3-4 dage efter operationen
  • Du får morfin med hjem til de første 2 dage

Kontakt:

Ved problemer samme dag/aften du er opereret, kontakt vagtlægen. Dagkirurgisk afsnit lukker kl 17.00

Ved spørgsmål, kontakt forløbskoordinator  Idræt, Sygeplejerske Helena Wilkens,  tlf.78416733 .ml kl 8-10

 

HUSK!

Kontrol i Idrætsklinikken

  • 14 dage efter operation
  •  6 uger efter operation

Sygemelding:

  • Sygemelding er afhængigt af dit arbejdes fysiske krav, samt transport til/fra arbejde
  • Studerende eller stillesiddende job 2-3 ugers sygemelding
  • Let fysisk belastende job 6 ugers sygemelding
  • Hårdt fysisk belastende job 12 ugers sygemelding

Bilkørsel:

  • Du må køre bil når du har fuld førlighed i benet igen og det kan foregå på betryggende vis

 

Region Midtjylland

Dagkirurgisk Afdeling, Center for Planlagt Kirurgi Regionshospitalet Silkeborg